5 Ide Cara Mengolah Kacang Macadamia
Kacang macadamia adalah kacang dengan nilai tertinggi di dunia. Manfaat kacang macadamia sebagai camilan sehat tidak diragukan lagi. Maka sebab itu, cara mengolah kacang macadamia tampaknya sangat perlu untuk dipelajari agar kita mudah mengonsumsinya di rumah. Cara mengolah kacang macadamia ini sangat beragam, loh! Bahkan ada yang sangat mudah untuk dipraktekan di rumah. Untuk itu,...
5 Ide Resep Camilan Sehat Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Yang Mudah Dibuat Sendiri
Apakah bisa menikmati camilan sambil menjalankan program diet menurunkan berat badan? Tentu bisa sepanjang kamu memilih resep camilan sehat untuk diet. Bahkan, menikmati camilan tersebut bisa membantu kamu menurunkan berat badan, loh. Kok bisa ya? Dilansir dari eatthis.com, sebuah studi yang dimuat di Journal of the American Dietetic Association menemukan bahwa, peserta yang makan lebih...
4 Resep Camilan Sehat Untuk Anak Sekolah
Dalam masa pertumbuhan, tentunya anak-anak kita membutuhkan makanan dengan nutrisi seimbang setiap harinya. Untuk mencapai target tersebut, orang tua bisa menyiasati untuk memasukkan menu sehat seperti resep camilan sehat untuk anak sekolah ke dalam bekal mereka. Dibanding membiarkan anak-anak memakan camilan secara bebas seperti junk food, ada sebaiknya orang tua menyiapkannya sendiri. Untuk itu berikut...
10 Ide Cara Mengolah Kacang Walnut Menjadi Ragam Camilan Sehat
Kacang walnut atau kacang kenari ini adalah kacang yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu manfaat kacang walnut adalah untuk kesehatan otak. Manfaat walnut untuk ibu hamil juga ada, misalnya membantu perkembangan jaringan sel bayi. Maka sebab itu, sangat penting untuk tahu cara mengolah kacang walnut. Ternyata banyak cara mengolah kacang walnut untuk mendapatkan manfaat...
6 Cara Membuat Camilan Sehat Untuk Ibu Hamil
Rasa mual di pagi hari sering sekali dirasakan oleh ibu hamil. Hal tersebut membuat ibu hamil terkadang sulit menikmati makan makanan berat. Saat ini terjadi, camilan terkadang menjadi penolong untuk menutupi rasa lapar. Maka sebab itu, penting untuk mengetahui cara membuat camilan sehat untuk ibu hamil. Camilan sehat, seperti kacang almond, dapat menjadi pilihan agar...
10 Ide Sarapan Rendah Kalori Untuk Penderita Diabetes
Bagi penderita diabetes tipe-2, persoalan makanan kelihatannya sangat merepotkan. Beberapa larangan-larangan dan batasan-batasan mengonsumsi makanan tertentu menyebabkan pilihan makanan semakin sedikit. Karena itu, sarapan rendah kalori perlu bisa menjadi pertimbangan. 10 Ide sarapan rendah kalori Berikut adalah 10 ide sarapan rendah kalori yang bisa kamu coba! Mudah banget dan tentunya menyehatkan. Langsung catat dan praktikkan...
7 Resep Olahan Kacang Almond Menjadi Menu Makan Malam Super Enak!
Kacang almond, selain sebagai camilan rendah kalori juga memiliki berbagai nutrisi baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan kacang almond, salah satunya adalah kaya akan vitamin E. Selain baik untuk kesehatan, almond juga memiliki rasa yang cukup lezat. Camilan sehat ini juga bisa dinikmati dengan berbagai cara, loh. Berikut adalah beberapa resep olahan kacang almond. Resep...
Empat Ide Resep Membuat Es Krim Pistachio
Kacang pistachio merupakan camilan sehat dengan segudang manfaat kesehatan karena mengandung protein, antioksidan, dan serat. Kacang pistachio mentah mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, gula, magnesium, kalium, fosfor, vitamin B6, dan thiamin. Pistachio merupakan salah satu kacang yang rendah kalori, sehingga cocok dikonsumsi bagi orang yang perlu mempertahankan batas konsumsi kalori hariannya. Salah satu hal yang...
10 Resep Camilan Sehat Untuk Penderita Diabetes
Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan perlu asupan gizi yang cukup. Selain makan tiga kali sehari, perlu juga menikmati camilan yang sehat untuk anak. Masa pandemi ini beberapa orang memiliki risiko yang tinggi, penderita diabetes, misalnya. Namun, tidak perlu khawatir, penderita diabetes juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh mereka dengan asupan yang sehat. Bagi kamu...
Berbagai Jenis dan Manfaat Kacang Almond terutama Untuk Penderita Diabetes
Mengetahui manfaat kacang almond sangatlah penting. Seperti yang kita tahu, kacang almond merupakan salah satu kacang yang disukai banyak orang. Almond Selain lezat, ternyata juga menyimpan beribu manfaat. Membuatnya ingin mengenal lebih dalam manfaat kacang almond untuk penderita diabetes. Almond manis didapatkan dari jenis pohon almond yang disebut Prunus amygdalus var. dulcis. Pohon almond tersebut,...
