Website Resmi Nutify Indonesia
Keranjang Saya
Rp0,00
Keranjang Saya
Rp0,00

7 Alasan Produk Nutify Indonesia Cocok Menjadi Snack Sehat Untuk Ibu Menyusui

kacang almond nutify - snack sehat untuk ibu menyusui

Tantangan terbaru dari seorang ibu yang melahirkan adalah menyusui buah hati. Dalam proses menyusui ini pun tidak selalu berjalan mulus. Beberapa ibu mungkin memiliki kendala dalam memproduksi ASI yang cukup untuk buah hati. Ternyata ada beberapa snack sehat untuk ibu menyusui yang bisa menjadi alternatif untuk memperbanyak produksi ASI. 

Nutify memiliki berbagai produk yang bisa kamu beli demi kebutuhan Ibu yang sedang menyusui. Apa sajakah produk Nutify yang cocok untuk ibu yang sedang menyusui? Yuk lanjut membaca untuk mengetahuinya. 

7 Alasan Produk Nutify Indonesia Menjadi Snack Sehat untuk Ibu Menyusui

Melancarkan ASI tidak harus memakan makanan yang tidak enak untuk dikonsumsi. Kamu bisa melancarkan ASI dengan bahagia sambil ngemil ragam camilan atau snack dari Nutify Indonesia, loh. Kamu masih ragu sama produk Nutify Indonesia? Inilah 7 alasan kenapa produk Nutify Indonesia cocok menjadi snack sehat untuk ibu menyusui.

Membantu Produksi Susu,  Nutify Pulao Apel Cocok Sebagai Snack Sehat untuk Ibu Menyusui 

Makan banyak buah dan sayuran yang baik sebagai snack sehat untuk ibu menyusui. Buah dan sayuran segar sangat ideal, tetapi tidak apa-apa untuk makan versi beku atau kering jika kamu tidak bisa mendapatkan yang segar. Apel adalah pilihan yang bagus karena kamu dapat dengan mudah menemukannya sepanjang tahun .

Nutify Pulao Apple - Camilan Sehat dari Apel - Camilan Sehat Untuk Covid -  snack sehat untuk ibu menyusui
Gambar: Camilan sehat Nutify dengan bahan dasar apel segar.

Buah-buahan kering yang kaya kalsium dianggap membantu produksi susu. Buah kering sebagai  snack sehat untuk ibu menyusui, juga mengandung triptofan, yang secara alami meningkatkan kadar prolaktin. Ibu hamil bisa makan buah kering.

Buah dalam bentuk kering direkomendasikan untuk menormalkan tekanan, sistem endokrin, memperbaiki kulit, kuku, dan rambut. Saat menggunakan irisan kering, kemampuan daya kecap dirangsang, karena apel kehilangan kelembaban dan gula tetap dalam volume yang sama. Kelezatan manis seperti itu cukup dapat menggantikan sebatang cokelat, hanya tanpa lemak dan dengan sejumlah besar komponen bermanfaat.

Nutify Pulao Apel sebagai  snack sehat untuk ibu menyusui tidak memiliki zat pemanis tambahan, juga tidak memiliki zat pengawet buatan. Nutify Pulao Apple Apel dijamin aman untuk dikonsumsi dan bahkan telah memiliki sertifikat Halal dari MUI.

Kaya Akan Omega-3, Nutify Almond Gourmet Cocok Menjadi Snack Sehat Untuk Ibu Menyusui

Jumlah asam lemak omega-3 yang cukup besar dalam snack kacang almond dapat merangsang hormon kamu dan meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Jika kamu menderita tingkat laktasi yang buruk, minum susu almond secara teratur dapat meningkatkan produksi ASI. Rasanya yang enak dan renyah membuat Nutify Almond Gourmet cocok sebagai snack sehat untuk ibu menyusui.

kacang almond nutify -  snack sehat untuk ibu menyusui
Gambar: Nutify Indonesia

Almond kaya akan protein dan merupakan sumber kalsium yang sangat baik. kamu membutuhkan 1.250 mg kalsium setiap hari saat menyusui. Nutify Almond Gourmet diolah sedemikian rupa sehingga nutrisi yang dikandung di dalamnya masih terjaga dengan baik. Dengan kemasan yang efektif dan higienis, membuatmu bisa membawa snack sehat untuk ibu menyusui ini kemana saja.

Nutify Almond Gourmet juga memiliki empat varian yang bisa kamu nikmati sehingga tidak mudah bosan. Terdapat empat varian, seperti Dark Chocolate, Chili & Lime, Honey & Sesame, dan Garlic & Sea Salt.

Almond Gourmet Honey & Sesame sangat Nutify rekomendasikan sebagai menjadi snack sehat untuk ibu menyusui. Hal tersebut karena biji wijen di dalamnya tinggi kalsium dan sifat tanaman seperti estrogen. Ibu menyusui menggunakan biji wijen untuk membuat lebih banyak ASI.

Kaya akan Antioksidan, Nutify Trail Mix, Juga Tepat Menjadi Snack Sehat Untuk Ibu Menyusui 

Dikemas dengan lemak sehat dan antioksidan, kacang-kacangan dapat meningkatkan ASI kamu. Kacang walnut, almond, kacang mete, dan pistachio adalah pilihan yang cocok. Jika persediaan susu kamu rendah, makanlah kacang mentah atau kacang panggang.

camilan sehat untuk ibu menyusui
Paket camilan sehat untuk ibu hamil, Nutify Indonesia

Protein yang berada di dalam snack sehat untuk ibu menyusui ini, yakni Nutify Trail Mix, membantu produksi ASI. Selain itu, juga dapat membantu kamu tetap berenergi untuk melakukan tugas sehari-hari yang datang bersama bayi kecil. Protein pada Nutify Trail Mix adalah camilan laktasi yang lezat dan sehat yang akan membuat kamu kenyang.

Nutify Trail Mix ini juga memiliki tiga varian yang diperkaya akan biji-bijian premium, kacang-kacangan premium, dan buah kering premium. Biji-bijian, seperti biji bunga matahari dan biji labu memiliki kandungan vitamin E yang tinggi.

Biji bunga matahari yang terkandung dalam Nutify Trail Mix kaya akan antioksidan yang membantu melindungi ibu menyusui dan bayi dari serangan radikal bebas. Biji bunga matahari kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk perkembangan otak bayi.

Bahkan biji labu (juga disebut pepitas) dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet rata-rata ibu menyusui. Biji labu yang terkandung dalam Nutify Trail Mix selain berfungsi sebagai sumber protein yang baik, juga tinggi serat dan zat besi (penting untuk sel saraf dan otak). 

Goji berry dalam Nutify Trail Mix Penuh dengan antioksidan kuat untuk membantu tubuh kamu pulih dari persalinan. Selain itu, bayi yang mengonsumsi ASI dari ibu yang mengonsumsi goji berry pun akan tumbuh kuat. 

Nutify Trail Mix Memiliki Kismis yang Mengandung Kalori Tinggi

Faktanya, untuk mendapatkan jumlah ASI yang cukup, tubuh ibu menyusui membutuhkan banyak karbohidrat yang bermanfaat. Itulah sebabnya sebagian besar wanita dalam masa menyusui sangat tertarik pada makanan manis dan berkalori tinggi.

Nutify Trail Mix 247 kacang almond walnut mete kismis kerinng - camilan sehat untuk covid -  snack sehat untuk ibu menyusui
Gambar: Camilan Sehat Nutify, Mengandung Kismis

Diketahui bahwa kismis sebagai snack sehat untuk ibu menyusui terdiri dari gula alami. Makan kismis mendukung aktivitas sistem saraf, yang sangat diperlukan bagi wanita setelah kelahiran bayi. 

Ahli gizi menyarankan ibu menyusui memasukkan rebusan anggur kering dalam makanan sehari-hari mereka. Ini akan membantu tidak hanya mengisi tubuh wanita dengan vitamin yang bermanfaat, tetapi juga meningkatkan laktasi.

Cara mengonsumsi kismis sebagai snack sehat untuk ibu menyusui butuh peraturan yang ketat. Kamu perlu menyiapkan rebusan buah kering yang sehat dengan tambahan anggur kering. Jika tidak ada efek negatif yang muncul pada tubuh bayi, kismis dapat digunakan sebagai bahan yang berguna untuk bubur yang terbuat dari beras atau oatmeal. Kemudian ibu menyusui dianjurkan untuk memakan buah anggur kering dari buah anggur mentah.

Sumber Nutrisi yang Baik dalam Nutify CHIAREAL

Nutify CHIAREAL adalah sereal yang mengandung oatmeal. Oatmeal mengandung serat, zat besi, magnesium, dan zinc. Oatmeal adalah salah satu makanan terbaik untuk meningkatkan suplai susu. Selain itu, juga merupakan sumber nutrisi yang baik yang penting untuk ibu menyusui dan bayi.

Beli Camilan Sehat Nutify Indonesia - Cemilan Sehat Untuk Lansia -  snack sehat untuk ibu menyusui
Gambar: Nutify Indonesia

Pemikiran lain adalah bahwa oatmeal menurunkan kolesterol, yang juga merupakan ciri zat lain (misalnya, fenugreek ) yang dapat meningkatkan suplai susu. Karena beberapa zat yang menurunkan kolesterol meningkatkan suplai susu. Selain itu, Oat penuh dengan saponin yang memengaruhi hormon pembuat susu yang diproduksi di kelenjar pituitari.

Konsumsilah minimal satu mangkuk oatmeal panas (jenis apa saja) setiap hari. Beberapa ibu mengatakan bahwa mereka melihat peningkatan pasokan ASI ketika mereka makan apa pun yang dibuat dengan gandum, termasuk oatmeal instan dan kue gandum. Overnight oats sangat baik untuk dimiliki, terutama untuk ibu menyusui yang membutuhkan makanan cepat saji dan bergizi atau camilan siap santap.

Dengan pengecualian orang dengan intoleransi gluten, tidak ada efek samping dan tidak ada risiko untuk mencobanya. Selain itu, oatmeal tidak mahal, mudah tersedia di toko bahan makanan, dan memakannya tidak memakan waktu. 

Oatmeal juga adalah makanan yang menenangkan yang membantu kamu rileks, sehingga melepaskan oksitosin, yang dibutuhkan untuk produksi ASI. Ada ratusan resep, dari kue kering hingga muffin, menggunakan oatmeal untuk membantu meningkatkan laktasi. Kamu bisa mencoba salah satu resep dari Nutify. 

Kaya akan Zat Besi, Nutify Pulao Banana, Snack Sehat Untuk Ibu Menyusui 

Sekali lagi, protein dan lemak sehat membantu memberikan zat susu, dan pisang sangat bagus untuk hal tersebut. Selain itu, kandungan kalsium, zat besi, dan potasium pada pisang juga tinggi. 

Nutify Pulao Banana - Camilan Sehat dari Pisang - Beli Camilan Sehat Nutify - Cemilan Untuk Diet - Camilan Malam Hari Untuk Diet
Gambar: Produk Nutify Indonesia

Pisang sebagai snack sehat untuk ibu menyusui adalah buah berkalori tinggi yang akan membantu mengatasi rasa lapar saat menyusui dan membantu meningkatkan kadar asam folat kamu. Terlebih lagi, pisang yang mengandung potasium membantu ibu menyusui mempertahankan kadar cairan dan elektrolit mereka, yang dapat membantu menjaga aliran ASI yang baik. 

Perlu diketahui bahwa, jumlah B6 dalam ASI kamu berubah dengan cepat sebagai respon terhadap diet kamu. Makan ikan, sayuran bertepung (seperti kentang) dan buah-buahan non-jeruk (seperti pisang) akan membantumu mencapai kebutuhan B6 yang direkomendasikan.

Mau mencoba snack sehat dari bahan dasar pisang? Langsung beli Nutify Pulao Banana yuk. 

Tinggi Serat, Nutify Chia Shot Sebagai Snack Sehat Untuk Ibu Menyusui

Nutify Chia Shot adalah produk Nutify yang berisikan biji chia. Ada dua varian dalam produk ini, yaitu rasa original dan rasa lime and coconut. Keduanya bisa kamu campurkan ke berbagai makanan dan minuman, loh.

kacang almond nutify - snack sehat untuk ibu menyusui
Gambar: Nutify Indonesia

Biji chia dapat memberikan manfaat tambahan selama menyusui. Tubuh membutuhkan tambahan 450-500 kalori setiap hari untuk memproduksi ASI. Satu ons biji chia dapat menyumbang 138 kalori, sedangkan serat dan protein biji dapat membantu pencernaan dan rasa kenyang.

Seorang ibu menyusui dengan diet vegetarian harus memasukkan kalori dan makanan bergizi tinggi dalam diet menyusuinya secara teratur. Namun, karena keamanan biji chia selama menyusui tidak diteliti dengan baik dan tidak sepenuhnya ditetapkan, ada baiknya untuk berbicara dengan ahli gizi.

Tidak ada batasan asupan aman yang direkomendasikan untuk ibu menyusui. Namun, pertahankan asupannya dalam jumlah sedang, yaitu dua hingga tiga sendok makan setiap hari. 

Biji chia adalah salah satu makanan pokok masakan Kolombia dan Mediterania. Sekitar dua sendok makan biji chia kering memiliki nilai gizi 139 kalori, empat gram protein, sembilan gram lemak, 12 gram karbohidrat, dan 11 gram serat, serta vitamin dan mineral.

Biji chia tersedia dalam varietas hitam dan putih, dan memiliki beberapa manfaat kesehatan. Penggunaan biji chia juga didokumentasikan dengan baik dalam literatur Ayurveda. Pada konsumsi rutin, biji chia ternyata memiliki manfaat sebagai berikut untuk ibu menyusui. Dilansir dari healthline.com, berikut beberapa manfaatnya:

  • Penurunan berat badan: karena biji kecil kaya akan serat makanan larut, asupan biji biasa dapat membantu membuat kamu merasa kenyang. Protein berkualitas tinggi juga dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, dalam komunitas ilmiah, ada ulasan beragam tentang efek penurunan berat badan dari biji chia.
  • Meningkatkan kesehatan pencernaan: kandungan serat totalnya lebih tinggi dari quinoa, biji rami (flaxseed), dan bayam. Konsumsi biji chia secara teratur dapat mendukung pencernaan yang sehat dengan mengatur usus dan menghindari masalah pencernaan.
  • Mikrobiota usus yang ditingkatkan: sebuah studi in vivo mendukung penggunaan biji chia dalam makanan biasa karena dapat meningkatkan pertumbuhan mikroba usus. Bijinya juga dapat meningkatkan penyerapan mineral. Selain itu, akan membantu berfungsinya sistem pencernaan secara optimal .
  • Kesehatan tulang: protein berkualitas tinggi dan PUFA mungkin memiliki efek positif pada kesehatan tulang. Kalsium dan kalium juga penting untuk kesehatan tulang.
  • Kekebalan: antioksidan mempengaruhi kekebalan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji chia adalah paket antioksidan kuat yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis, seperti diabetes, dan juga mendukung pertumbuhan bayi yang sehat.
  • Kesehatan otak: asam lemak esensial, seperti DHA, dipercaya dapat meningkatkan fungsi kognitif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji chia dapat membantu mengurangi stres fisiologis. Konsumsi minyak biji chia secara teratur oleh ibu menyusui dapat meningkatkan kadar DHA total ASI.
  • Peradangan kronis: ibu terkadang mengalami peradangan kronis. Biji chia dapat membantu dalam kasus seperti itu karena efek anti-inflamasinya yang kuat.
  • Kesehatan umum: Studi penelitian menunjukkan bahwa konsumsi biji chia secara teratur dapat membantu menurunkan trigliserida, kadar kolesterol darah, dan tekanan darah. Ini akan membantu menjaga kesehatan jantung tetap terkendali. Biji chia juga membantu mengontrol kadar gula darah setelah makan. Semua manfaat ini dikaitkan dengan kandungan omega-3 dan serat larut biji chia.

Beli snack sehat  untuk ibu menyusui sekarang juga!

Kamu bisa beli snack sehat untuk ibu menyusui ini di gonutify.com. Temukan berbagai promo dan harga spesial dari Nutify Indonesia. Jangan lupa untuk selalu meluangkan waktu untuk memakan camilan sehat dari Nutify Indonesia sekarang juga, dan dapatkan manfaatnya.

Bagikan ide kamu

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Foto
  • SKU
  • Rating
  • Harga
  • Status Stok
  • Ketersediaan
  • Masukkan Keranjang Belanja
  • Description
  • Deskripsi Produk
  • Berat
  • Ukuran
  • Informasi tambahan
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Bandingkan
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping