Website Resmi Nutify Indonesia. WA: +62 815-1959-8128
Keranjang Saya
Rp0,00
Keranjang Saya
Rp0,00

Ternyata Minyak Almond Banyak Manfaatnya Untuk Wajah!

manfaat minyak almond untuk wajah

Halo, Nutizen! Sudah makan kacang almond hari ini? Kalau belum, langsung makan ya! Beli kacang almond di Nutify Indonesia saja! Tersedia berbagai macam varian kacang almond yang bisa kamu dapatkan. Caranya gampang, kamu tinggal kunjungi www.gonutify.com dan pilih produk kacang almond pilihan kamu. Selain rasanya enak, manfaatnya juga banyak, Nutizen! Almond baik untuk kesehatan jantung, otak, dan juga untuk imunitas tubuh. Tidak hanya sehat jika dikonsumsi sebagai makanan, bagian lain dari almond, yaitu minyaknya juga memiliki segudang manfaat. Salah satunya adalah manfaat minyak almond untuk wajah dan kulit kita. Menurut pakar kesehatan, almond baik untuk kesehatan wajah dan juga rambut.

Apa itu almond?

Sebelumnya, kamu perlu tahu terlebih dahulu apa itu almond. Almond adalah biji yang dapat dimakan dari pohon Prunus dulcis, lebih dikenal sebagai pohon almond. Meskipun almond umumnya disebut sebagai kacang almond, mereka sebenarnya adalah biji yang ditemukan di dalam buah almond, yang sangat mirip dengan buah persik. Almond dapat dikonsumsi utuh, ditumbuk menjadi tepung, dan bahkan dibuat menjadi susu. Karena kandungan lemak baiknya yang tinggi, almond sangat cocok sebagai sumber minyak.

Almond sendiri memiliki dua varietas, yaitu almond manis dan almond pahit. Almond manis adalah varietas yang biasanya dimakan dan digunakan untuk campuran makanan, minyak, dan juga kosmetik. Sementara itu, almond pahit diyakini bisa menjadi obat, meskipun mereka juga bisa beracun jika tidak diproses dengan benar. Selain itu, almond pahit ini juga tidak tersedia sebanyak almond manis.

Proses ekstrasi minyak almond

Setelah panen, almond dari varietas almond manis, dikupas dan dikeringkan sebelum dilakukan beberapa metode yang berbeda untuk mengekstraksi minyak mereka. Minyak almond olahan diekstraksi dari almond menggunakan proses panas tinggi dan bahan kimia. Sayangnya proses ini membuat banyak kandungan nutrisi minyak almond menjadi rusak. Meskipun metode ini menghasilkan minyak yang kurang bergizi, minyak almond olahan dapat lebih tahan terhadap suhu yang jauh lebih tinggi dan lebih murah daripada jenis minyak almond mentah. Tak heran bila minyak almond olahan menjadi pilihan  yang lebih hemat biaya bagi para konsumen.

Bila minyak almond olahan dihasilkan dari pemrosesan pada suhu tinggi, minyak almond mentah dibuat dengan menekan almond mentah  pada suhu rendah dan tanpa penambahan bahan kimia. Proses ini, tentunya menghasilkan minyak almond dengan kandungan nutrisi yang lebih tinggi, menjadikan minyak almond mentah menjadi pilihan yang lebih baik untuk penggunaan dalam kuliner. Kamu bisa pilih keduanya, Nutizen kira-kira yang mana yang cocok untuk kamu. Jika memang untuk mencampurkannya dalam makanan, maka yang proses alami (almond mentah) sudah jelas menjadi pilihan yang terbaik untuk masakan kamu.

Banyaknya manfaat minyak almond untuk wajah karena kandungan nutrisinya

Meskipun minyak almond tidak memiliki nutrisi sebanyak almond utuh, tapi tetap ada manfaat kesehatannya. Berikut adalah nutrisi yang terkandung dalam minyak almond pada satu sendok makan minyak almond atau sekitar 14 gram:

  • Kalori: 119
  • Lemak total: 13,5 gram
  • Lemak jenuh: 1,1 gram
  • Lemak tak jenuh tunggal: 9,4 gram
  • Lemak tak jenuh ganda: 2,3 gram
  • Vitamin E: 26%
  • Fitosterol: 35,9 miligram

Minyak almond adalah sumber vitamin E yang sangat baik dan mengandung sedikit vitamin K.

Asam lemak pada minyak almond

Sebagian besar manfaat kesehatan dari minyak almond dikaitkan dengan kandungan lemak tak jenuhnya. Proporsi kandungan lemak dalam minyak almond, yaitu 70% lemak tak jenuh tunggal, 20% lemak tak jenuh ganda, dan hanya 10% lemak jenuhnya.

Pola makan yang kaya akan lemak tak jenuh tunggal telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk pengurangan risiko penyakit jantung, obesitas dan makanan untuk menjaga daya tahan tubuh. Terlebih lagi, lemak tak jenuh tunggal dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan faktor risiko penyakit jantung. Diet tinggi lemak tak jenuh tunggal juga dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit kanker tertentu seperti kanker endometrium. Selain itu, lemak tak jenuh tunggal bahkan dapat membantu kamu menurunkan berat badan. Diet lemak tak jenuh tunggal ini juga lebih baik dibandingkan diet tinggi karbohidrat jika ingin menurunkan berat badan. Sudah jelas,  bahwa manfaat minyak almond ini sangat luar biasa sekali.

Lalu, apa manfaatnya almond untuk wajah kita?

Meskipun ada banyak penelitian yang menggembar-gemborkan manfaat dari makan kacang almond, namun hanya ada sedikit bukti ilmiah tentang manfaat menggunakan minyak almond di kulit atau wajah kita. Namun, menurut beberapa penelitian klinis dan bukti anekdotal, mengoleskan minyak almond ke kulit dan wajah mungkin memiliki manfaat sebagai berikut:

Mengurangi bengkak dan lingkaran di bawah mata

Hal ini dikarenakan minyak almond merupakan sumber anti-inflamasi yang terpercaya, dapat membantu meringankan pembengkakan kulit.

Meningkatkan warna kulit dan corak kulit

Karena sifat emoliennya, minyak almond memiliki potensi untuk meningkatkan warna kulit dan juga corak kulit.

Merawat kulit kering

Minyak almond telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati kondisi kulit kering, termasuk eksim dan psoriasis. 

Mengobati jerawat

Kandungan asam lemak minyak dapat membantu melarutkan kelebihan minyak pada wajah. Sedangkan, retinoid dalam minyak dapat mengurangi jumlah jerawat dan meningkatkan pergantian sel. Selain itu, kandungan Zinc (Zn) dalam minyak almond penting untuk penyembuhan jerawat atau bekas luka wajah lainnya. Namun, perlu dicatat bahwa Zinc lebih efektif untuk penyembuhan jika dikonsumsi secara oral. 

Mencegah penuaan dini dan melindungi terhadap kerusakan kulit akibat sinar matahari

Perlindungan ini didapat dari kandungan asam lemak omega-3 dan vitamin E dalam minyak almond. Selain itu, retinol dalam vitamin A yang terkandung dalam minyak almond, memiliki kemampuan untuk merangsang produksi sel-sel kulit baru dan menghaluskan garis-garis kulit yang kasar. 

Mengurangi bekas luka

Dalam pengobatan Tiongkok dan Ayurvedic kuno, minyak almond digunakan untuk mengurangi goresan. Kandungan vitamin E dapat berkontribusi untuk membantu menghaluskan kulit.

Mengurangi stretch mark

Menurut sebuah studi 2016, minyak almond manis dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk mencegah dan mengurangi stretch mark.

Seperti itu kira-kira bagaimana manfaat minyak almond untuk wajah kita, Nutizen. Masih ragu untuk menggunakan minyak almond untuk kesehatan? Tidak usah ragu, karena minyak almond terbukti aman untuk kulit dan wajah kita. Namun ada beberapa hal yang harus kamu ketahui terlebih dahulu. Berikut adalah langkah preventifnya:

  • Jika kamu alergi terhadap kacang, maka hindari penggunaannya pada kulit kamu.
  • Jika kamu belum pernah menggunakan minyak almond pada kulit kamu sebelumnya, lakukan tes dengan tempel di kulit bagian lain sebelum dioleskan ke wajah kamu.
  • Kamu dapat melakukan uji tempel dengan mengoleskan sedikit minyak almond di bagian dalam pergelangan tangan atau siku kamu. Jika tidak ada tanda-tanda kemerahan, gatal, rasa terbakar, atau bengkak dalam beberapa jam, minyak tersebut kemungkinan aman untuk digunakan pada kulit kamu.

Bagaimana cara menggunakan minyak almond pada wajah?

Ada beberapa cara berbeda untuk menggunakan minyak almond di wajah kamu. Beberapa orang suka menggunakannya sebagai penghapus makeup. Faktanya, minyak almond adalah bahan umum dalam banyak produk penghilang makeup alami. Minyak almond juga bisa digunakan dalam pembersih atau pelembab.

Sebagai penghapus makeup

Untuk digunakan sebagai penghapus riasan atau makeup, oleskan sedikit saja ke telapak tangan kamu. Dengan menggunakan ujung jari kamu, oleskan minyak dengan lembut ke area di mana kamu ingin menghilangkan riasan. Kemudian, gunakan kapas atau air hangat untuk menghilangkan minyak tersebut. Kemudian lanjutkan dengan mencuci wajah kamu dengan pembersih yang biasa kamu gunakan.

Sebagai pembersih

Minyak almond juga dikenal sebagai minyak pembawa, yang berarti memiliki kemampuan untuk membawa minyak esensial lainnya ke dalam kulit. Kamu dapat mencampurkan minyak almond dengan minyak esensial lainnya yang diketahui bisa bermanfaat bagi kulit, seperti rosehip, lavender, rose geranium, atau minyak lemon. Pastikan untuk melakukan uji tempel lagi pada pergelangan tangan atau sikut kamu, Nutizen sebelum dioleskan ke wajah. Jika tidak ada tanda-tanda seperti yang disebutkan di atas, maka kemungkinan aman untuk wajah kamu.

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke setiap ons minyak almond dan aduk rata. Oleskan campuran minyak ke kulit yang lembab dan bilas dengan air hangat. Karena ini pembersih minyak, kamu mungkin perlu bilas dua kali untuk menghilangkan residu pada wajah kamu.

Sebagai pelembab

Kamu juga bisa menggunakan minyak almond sebagai minyak pelembab. Untuk melakukannya, cuci dan keringkan kulit kamu seperti biasa. Kemudian, dengan lembut tepuk sedikit minyak almond ke wajah kamu dengan menggunakan ujung jari kamu, dan biarkan menyerap ke dalam kulit.  Jika kamu menggunakannya sebagai pelembab, kamu tidak perlu membilasnya lagi.

Nutizen, Itulah manfaat minyak almond untuk wajah dan kulit kita. Bagi kamu yang memang ingin menggunakan namun ragu, silahkan pergi ke dokter terlebih dahulu untuk berkonsultasi. Semoga artikel ini bermanfaat, tetap aman dengan #dirumahaja dan stay safe, Nutizen!

Sumber Artikel:
https://www.healthline.com

Bagikan ide kamu

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Foto
  • SKU
  • Rating
  • Harga
  • Status Stok
  • Ketersediaan
  • Masukkan Keranjang Belanja
  • Description
  • Deskripsi Produk
  • Berat
  • Ukuran
  • Color
  • Informasi tambahan
  • Attributes
  • Custom fields
Bandingkan
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping
× Chat dengan kami